Pourquoi le caca est-il parfois vert ? Ça dépend. Dans la plupart des cas, le caca vert peut être considéré comme normal. Souvent, les selles vertes résultent de la consommation d'aliments verts et de suppléments verts. Certains aliments riches en chlorophylle, un pigment présent dans les plantes telles que les épinards et le chou frisé, peuvent donner des selles vertes. Cependant, il y a des moments où cela peut indiquer quelque chose de plus grave. Les infections virales, les bactéries et les fissures anales peuvent également provoquer des selles vertes.
Qu'est-ce que le caca, de toute façon ?
Les selles ou les excréments sont constitués d'aliments non digérés qui traversent le système digestif - de l'estomac au gros intestin - et sont excrétés du corps par le rectum. Ces matières fécales sont constituées de bactéries mortes, de sels biliaires, de cellulose, de cholestérol, de graisses, de protéines et même de substances inorganiques, ainsi que de bactéries dégageant des odeurs désagréables.
La nourriture ingérée passe par une série d'étapes dans notre tube digestif. La nourriture est mélangée à de la bile et à d'autres sucs digestifs et est décomposée en petits morceaux. Le corps utilise ensuite les nutriments extraits et les aliments non digérés sont excrétés sous forme de matières fécales.
Un humain en bonne santé fait caca deux fois par jour et la couleur dépend en grande partie de son régime alimentaire. Par conséquent, il peut s'agir d'une couleur jaune vif ou vert jaunâtre, la couleur brune habituelle, blanche, verte ou argileuse. Il est même possible de se retrouver avec un caca pâle !
De quelle couleur doit être mon caca ?
Selon le tableau des selles de Bristol , une couleur de caca idéale tombe dans des tons de brun plus clairs à plus foncés. Cela peut s'expliquer par le mélange restant de globules rouges morts et de déchets de bactéries déjà présents dans vos intestins. Si vous passez autre chose que des selles brunes, il est possible que vous ayez une infection de l'intestin grêle ou d'autres organes du tractus gastro-intestinal (tractus gastro-intestinal supérieur). La consistance des selles peut également indiquer certains problèmes de santé.
Causes de la couleur des selles vertes
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir du caca vert. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des raisons les plus courantes.
Vous avez mangé quelque chose de vert
Dans la plupart des cas, le caca vert se produit en raison d'une consommation accrue d'aliments verts comme les épinards, les pommes vertes, l'avocat, l'aspergillus et les fruits verts dans votre alimentation. Ces aliments sont riches en chlorophylle, ce qui explique la teinte verte. C'est aussi pourquoi les végétariens ont généralement du caca vert. Bien sûr, les aliments qui contiennent des colorants verts comme le thé vert en poudre ou la bière verte peuvent également influencer la couleur de vos selles.
Antibiotiques
Une forte consommation d'antibiotiques peut également rendre votre caca vert, en particulier ceux riches en sous-salicylate de bismuth. Les substituts courants comprennent également le Kaopectate, le Pepto-Bismol et d'autres médicaments antidiarrhéiques. C'est l'une des raisons pour lesquelles vous n'êtes pas censé prendre ces médicaments régulièrement. Généralement, les gastro-entérologues suggèrent de ne consommer des antibiotiques que pendant sept jours au maximum; cependant, la fenêtre peut être augmentée en fonction d'autres problèmes de santé sous-jacents.
Problèmes gastro-intestinaux
La couleur du caca peut également expliquer les problèmes de santé liés au tube digestif, notamment la diarrhée, la constipation, la maladie de Crohn, la maladie coeliaque, la maladie inflammatoire de l'intestin, le syndrome du côlon irritable et d'autres problèmes gastro-intestinaux.
Les symptômes les plus courants des problèmes gastro-intestinaux comprennent l'inconfort abdominal, les nausées, la perte de poids, les vomissements, le reflux acide, la fatigue et l'incontinence fécale. Dans certains cas, les patients auront également des selles vertes. Si vous rencontrez les deux en même temps, il est probablement temps de consulter un médecin.
Virus, bactéries ou parasites
Une autre cause du caca vert est liée aux virus et aux bactéries. Les parasites dans le tractus gastro-intestinal peuvent également entraîner un caca noir ou jaune. Les conditions les plus courantes qui rendent le caca vert comprennent le norovirus, la salmonelle et la giardia.
Fissures anales
Une fissure anale est une petite déchirure dans la fine paroi de l'anus. Ils surviennent généralement en raison du passage de selles dures, bien qu'ils puissent également être causés par une diarrhée chronique ou d'autres affections telles que les maladies inflammatoires de l'intestin. Dans de tels cas, vous remarquerez peut-être des selles vertes dans la cuvette des toilettes. Bien que le plus souvent, les fissures anales introduiront du sang rouge vif dans vos selles.
Pigment biliaire
La diarrhée ne laisse pas suffisamment de temps au corps pour décomposer les aliments que vous mangez ou la bile qui l'accompagne. Ce liquide, qui est fabriqué dans le foie, contient naturellement une couleur jaune verdâtre. Ce pigment se reflète souvent dans la couleur de vos selles.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Avant de demander l'aide d'un expert médical, vous devriez d'abord jeter un œil à votre alimentation. Consommez-vous beaucoup d'aliments verts ou d'aliments contenant du colorant alimentaire vert ? C'est une explication parfaitement normale pour le caca vert. Si, toutefois, vous ressentez simultanément l'un des symptômes suivants, il est peut-être temps de consulter un médecin :
- Changement à long terme de la couleur ou de la taille du caca
- Le sang dans le caca ou la couleur du caca devient rouge ou noir
- Absence de caca (normalement, un humain en bonne santé fait caca deux fois par jour)
- Pression extrême exercée pour éliminer le caca
- Plaintes somatiques, telles que maux de tête et nausées
- Perte d'appétit et vertiges
- Caca vert pendant plus de quatre jours
Conclusion
Une alimentation riche en plantes est une cause fréquente de selles vertes ; cependant, ils peuvent également être causés par d'autres affections associées au tractus gastro-intestinal. Si vous présentez des signes d'infection, contactez un gastro-entérologue pour obtenir des conseils, un diagnostic ou un traitement.
Il est également important de garder une bonne hygiène anale pour éviter l'accumulation de bactéries et les odeurs indésirables qui en résultent. Les Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux recommande de laver plutôt que d'essuyer lorsque vous ressentez une gêne anale.
Si vous êtes chez vous, vous pouvez :
- Lavez-vous sous la douche à l'eau tiède, surtout si vous avez une pomme de douche à main.
- Faire tremper dans un bain de siège d'eau tiède pendant une minute ou deux. Plus longtemps pourrait irriter davantage la peau.
- Utiliser un bidet si vous en avez un. Les accessoires de bidet sont faciles à installer et assez abordables, comme l'ultra-mince PODDI Nettoyez le bidet de lavage.
Si vous souffrez de constipation et d'hémorroïdes ou de diarrhée, les bidets sont vos meilleures options. Si vous êtes en déplacement, vous pouvez laver la zone avec du papier toilette humide au lieu d'essuyer ou utiliser des lingettes humides sans parfum conçues pour les peaux sensibles.
Certaines lingettes humides contiennent des parfums et des produits chimiques qui peuvent assécher ou irriter la peau, alors assurez-vous de vérifier les ingrédients. Vous pouvez acheter des lingettes hypoallergéniques. Si le papier hygiénique sec est votre seule option, essayez d'utiliser un léger mouvement de tapotement au lieu de frotter.
FAQ
Le caca vert est-il mauvais ?
Le caca vert est considéré comme normal lorsque la personne a une alimentation riche en légumes verts ; cependant, il est possible que des selles vertes résultent d'infections gastro-intestinales, de virus, de bactéries et même de parasites.
Le caca vert signifie-t-il une infection?
Si vous souffrez de brûlures d'estomac, de nausées, de selles excessives ou insuffisantes et d'une perte de poids accompagnée de selles vertes ou de diarrhée verte, il est possible que vous ayez une infection. Dans de tels cas, il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin.
Que faire si mon caca est vert ?
Si vous avez des maux de tête, des nausées, des brûlures d'estomac ou des vomissements en plus des selles vertes, vous devez appeler votre médecin. Si vous ne ressentez aucun symptôme supplémentaire, vous n'avez pas à vous inquiéter. Apporter quelques changements simples à votre alimentation résoudra probablement les problèmes liés aux selles vertes. Tenez-vous en aux aliments qui contiennent de très faibles quantités de chlorophylle pour de meilleurs résultats.
Dois-je m'inquiéter des selles vertes?
Le caca vert est normal lors de l'ingestion d'aliments riches en chlorophylle. À moins que vous ne ressentiez d'autres symptômes de maladie ou d'infection, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
Les problèmes de foie peuvent-ils causer du caca vert?
Il est possible qu'un dysfonctionnement du foie ou une infection entraîne des selles vertes. Ces conditions surviennent lorsqu'il n'y a pas suffisamment de temps pour que la bile décompose les aliments. Les selles vertes peuvent également être causées par des infections du foie qui modifient le pH de la bile, ce qui fait que le caca devient vert. Contactez votre médecin pour en savoir plus.
Pourquoi mon caca devient rouge ou noir ?
Le caca peut devenir rouge en raison de l'apport de colorants alimentaires rouges et de colorants alimentaires rouges. Cela peut résulter de saignements causés par des fissures anales. Le caca peut également devenir noir lorsqu'il y a des saignements dans l'estomac. Si vous rencontrez de telles selles, contactez immédiatement votre médecin.